PARA COMENZAR

Introducción al blog…

Este es un blog dirigido a los jóvenes adolescentes que desean información acerca de salud, ejercicios, dietas y un poco más.

La idea general del blog, es sin duda enseñarles a los jóvenes que el ejercicio, la comida saludable o ambos no son un castigo, ni algo difícil, más bien es algo para hacer de su vida más llevadera con mejor salud y estabilidad.

Creamos una sección especial sobre alimentos saludables y deliciosos

Así como también te enseñaremos que no debes “no comer” o comer muy poco para gozar de un buen cuerpo o de una buena salud. Tomamos muy en cuenta que eres joven y que claro, tienes una salud muy buena.

Tendrás por supuesto el área de vídeos, donde podrás encontrar ejercicios cómodos y fáciles para bajar de peso si así lo deseas o estar en forma. Pero siempre teniendo en claro que tu cuerpo es perfecto como es y no debes cambiar nada de el para sentirte bien contigo.